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「週末のデート、どこで食事しよう？」 「今日のランチは何にしよう？」 日常にあふれるお店選びの悩み。 スマートフォンを開けば星の数ほどの情報がありますが、本当に信頼できるお店を見つけるのは至難の業ですよね。 大手グルメサイトの点数や、きらび...

夏の外出用に買ったお気に入りのハンディファン。 でも、いざオフィスで使おうとしたら、置き場に困って何度も倒してしまったり…。 逆に、便利な卓上ファンは、通勤中の汗だくの体には風を届けてくれない。 そんな「シーンとモノが噛み合わない」小さなス...

夏の夕方、クーラーが効いた部屋にいるはずなのに、なぜか足はパンパン。 靴がきつく感じ、指で押すと跡が戻らない…。 そんな経験、ありませんか？ あの、言葉にならないイヤ〜な重だるさ。 実は、夏の「むくみ」は、多くの方が抱える深刻な悩みなんです。...

うだるような日本の夏。 通勤電車やオフィス、休日のお出かけ先で「この暑さを快適に乗り切りたい！」と願う方は多いのではないでしょうか。 ちまたには多くのハンディファンがありますが、「音がうるさくて周りの目が気になる」「風が弱くて涼しくない」...

「このままでいいのかな…」 ふと、自分の人生について立ち止まって考え込むことはありませんか？ 仕事、人間関係、日々の暮らし…。 目の前のことに追われているうちに、本当に自分が望む生き方が見えなくなってしまう。 特に人生の折り返し地点が視野に入...

「丁寧な暮らし」と聞くと、あなたはどんなイメージを思い浮かべますか？ 「なんだか手間がかかりそう」 「時間もお金も余裕がある人のためのものでは？」 なんて、少しハードルが高いと感じているかもしれません。 ですが、巷でよく聞く丁寧な暮らしとは...

仕事や家庭に忙しい毎日、「何か新しいことを始めたいな」「心からリフレッシュできる時間が欲しいな」と感じていませんか？ そんなあなたにこそ試してほしいのが、実は「お金をかけない趣味」です。 この記事では、30代、40代、50代の知的好奇心や探求心...

最近、街中やSNSでカラフルで目を引く「日本のポップアート」に触れる機会が増えていませんか？ 「なんだか面白そうだけど、どこから見たらいいかわからない」…そんなあなたへ！ この記事では、日本のポップアートの世界の扉を開き、話題の日本人作家の作...

「もう年末？」「子どもが小学生なんて信じられない…」40代になると、時間の流れが急加速し、「このままでいいの？」と焦りを感じる瞬間が増えませんか？ まるで“時間泥棒”に日々を奪われているような感覚。 そんなあなたに提案したいのが「日記をつける」...

人生の折り返し地点を意識し始める40代。 仕事や家庭環境が変化し、若い頃とは異なる価値観を持つようになる中で、「人間関係」に悩みを抱える方も少なくないのではないでしょうか。 かつては大切だったつながりも、今の自分にとっては少し重荷に感じられ...

「朝活って本当に効果あるの？」「早起きは苦手だけど、やった方がいいのかな…」 SNSで見かけるキラキラした朝活報告。でも、実際に試して挫折したり、日中眠くて後悔したりした経験はありませんか？ 朝活は、確かに集中できる時間が増え、自己肯定感も高...

「毎日忙しくて自分の時間がない…」 「もっと効率よく仕事したいけど、何から始めれば…」 「新しいことに挑戦したいけど、時間も気力もない…」 もし一つでも心当たりがあれば、この記事があなたの現状を打破する鍵になるかもしれません。 急速な進化を遂げ...